Online Beslenme Danışmanlığı
İlk görüşmeyi özellikle görüntülü yapmak istiyorum. WhatsApp üzerinden görüşmemizi yapıyoruz. Görüntülü yapmak istemeyen danışanlarım için sesli bir görüşme şekilde de ilerleyebiliyoruz.
Ayrıntılı sağlık geçmişinizi ve kan tahlillerinizi değerlendiriyorum. Kendi tartınızla vermiş olduğunuz kilo bilginize göre size uygun listeyi hazırlıyorum. Görüşmeler yaklaşık 30-40 dk sürüyor.
Her hafta görüştüğümüz bir sistem içerisinde ilerliyoruz. Haftanın bir gününü belirliyoruz ve o gün tartı günümüz oluyor. Sabahtan benimle paylaştığınız tartı bilgisiyle beraber gün içinde randevu saatini belirleyip görüşmeyi sesli ya da görüntülü gerçekleştiriyoruz.
Haftanın değerlendirmesi,sizi zorlayan noktalar diyet listesi değerlendirmesi yaparak görüşmemizi gerçekleştiriyoruz.
Kontrol görüşmeleri yaklaşık 15 dk sürüyor.
Gün içerisinde her zaman iletişim imkanı bulunuyor.Gerekli görürsek ya da danışan isterse tüm öğünlerin fotoğraflandırmasını takip edebiliyorum.
Tarifler
Yeni tarifler denemeyi seven danışanlarımın listelerine hem çok sağlıklı hemde diyet listesini daha keyifli hale getiren seçenekler sunuyorum. Örneğin, detoks çorba, ketojenik çorba, kabak pizza, yulaf omlet vs gibi birçok tarif seçenekleri ekliyorum.